おべんとばこ。

ともばたらきでも、おねぼうさんでも、無問題。
フードコーディネーター izumi のゆるゆるおべんとらいふ。

タグ：2色ごはん

November 29, 2013 22:30

ささみの生姜焼きのおべんと。

２０１３ねん１１がつ２９にちの、おべんと。

ほんじつは、ささみの生姜焼きのおべんと。

こまった時のささみちゃん。

まとめ買いで１本ずつ冷凍にしてるので、

今日のメイン何にしよ？って時に登場する率高し。

お安くて、ヘルシー。お財布にも体にも優しいできた奴です。

お肉自体はわりと淡白だけど、まぶした片栗粉が油と生姜醤油を吸うので、

ちゃんとごはんのおかずになりますよ♪

★ 詳しいめにゅう解説は＜続きをよむ＞からどうぞ。

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izumi_mamagoto │コメント(0)

タグ：和弁当ささみ鶏肉生姜焼きポテサラプチトマトブロッコリーたらこ 2色ごはん無印2段（黒）

カテゴリ：お米のおべんとお肉のおかず

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　日々、ねぼけまなこで、
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