おべんとばこ。

２０１３ねん７がつ１６にちの、おべんと。

ほんじつは、炒飯と餃子のおべんと。

残りごはんで作った炒飯と冷凍の餃子。

メンマとピーマンをさっと炒めたもの。てーぬーきー(/・ω・＼)

フードコーディネーターたるもの、ちゃんと１から作ったものを載せるべし！

と意気込んではいるものの、忙しくなるとこんな日もありんす。

冷凍餃子が進化していてびっくり。油も水もなしでパリパリに焼けちゃうの。

最近の冷凍食品ってすごいのね。忙しい間は少し頼らせてもらいます(・・*)ゞ

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２０１３ねん４がつ１８にちの、おべんと。

ほんじつは、枝豆ごはんと簡単おかずのおべんと。

きのうは暖かい一日だったので、春！春！春！のテンションで、おつまみ用の枝豆を、枝豆ごはんにしてみました。

まだ暖かくなりきらず、肌寒い日もありますね。早く本格的な春が来てほしいo(>▽<)o

おかずは適当。冷凍にしてた餃子を揚げただけ、アルミカップで卵焼いただけ&得意のプチトマト入れただけ！

卵のカップ焼きは、レシピのとこにも書いたけど、厚手のアルミカップがおすすめ。

普通のおかずカップじゃなくて、製菓用のもの。マドレーヌとか焼くの用の。

　こんなの

ホイルケース厚手朝顔小

　とか、こんなの。

ホイルケース厚手小判

※リンク先、業務用らしく枚数多いので注意！イメージ画像ね(・◇・；)　

こういう厚手のだと、トースター入れるときに白身こぼしたり（ありがち笑）、

こぼさずに入れたものの、焼いてる間にトースターの中でへにゃんとなったり、（なぜ？）、

ひだひだが白身にくっついて、気付いたらアルミ食べてた！り、（噛むと、じゃりっとね。）、しないと思います(･ω･)b

お弁当用のカップと違って、普通のスーパーだと売っていない場合もあるので、

わたしは　富澤商店さん　とかクオカさん　みたいな、製菓用品を扱っているお店で買ってます。

サイズや形、セット枚数もいろいろあって、ネットでも「ホイルケース」で検索、でみつかると思いますー。

電子レンジには使えないのでご注意を。といっても、このお弁当箱自体、金属だからレンジ不可だけどね。笑

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タグ：餃子

炒飯と餃子のおべんと。

枝豆ごはんと揚げ餃子のおべんと。