おべんとばこ。

ともばたらきでも、おねぼうさんでも、無問題。
フードコーディネーター izumi のゆるゆるおべんとらいふ。

タグ：ツナサンド

May 07, 2013 15:51

しゃきしゃきキャベツのツナサンドのおべんと。

２０１３ねん５がつ７にちの、おべんと。

ほんじつは、ツナサンドのおべんと。

ゴールデンウィーク明け早々の手抜きおべんと。

ゆっくり、お休みしちゃったので、肩慣らし、肩慣らし。笑

お休み中はどうしてもたくさん食べちゃうから、減量のためにも自炊は重要だよ。

例えパンに具をはさんだだけでもね！　眠くても調理に向かおうとする姿勢が大事なんだ！

このツナサンドはキャベツたくさん。ツナとおんなじ厚みくらい入れてあるのだ( ´艸｀)

具が多いサンドイッチってなんかうれしいよね。アメリカンな感じで。（感性古いか？）

★ 詳しいめにゅう解説は＜続きをよむ＞からどうぞ。

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izumi_mamagoto │コメント(2)

タグ：サンドイッチ一品ものツナツナサンド

カテゴリ：パンのおべんとお魚のおかず

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　日々、ねぼけまなこで、
　ゆるいお弁当を作り、ゆるい写真を撮り、
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