おべんとばこ。


ともばたらきでも、おねぼうさんでも、無問題。
フードコーディネーター izumi の ゆるゆるおべんとらいふ。

タグ:スタミナ弁当

豚の生姜焼きのおべんと。


2013ねん3がつ4にちの、おべんと。


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さっぱり鍋 明けの月曜日は、こってり生姜焼きのおべんと。

鍋であまった白菜は、簡単浅漬けに変身。

下味を濃いめにつけた豚ばら肉に、片栗粉まぶして焼いたので、

お肉のまわりのとろりん部分に味がからんで、冷めてもきっとおいしいはず。

そういえば、この前 スーパーで発見した ピンクの梅ごましお  使ってみたの。写真じゃちいさすぎて見えんかな?

ごましおさんの中に、ちっちゃい梅型のチップが入ってるのだよ。

男子が恥ずかしくないレベルに、ほどよくかわいい!! 気に入た☆☆☆


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izumiizumi_mamagotoコメント(0)  
カテゴリ: お米のおべんと  お肉のおかず 

やきそばと白めしのおべんと。


2013ねん2がつ19にちの、おべんと。


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やきそばをおかずに、白ごはんを食べる。ぷらす、揚げもの!な、炭水化物男祭り的おべんと。

某おべんとチェーンのメニューにあるそうで、それを意識してみますた。

炭水化物率低下を狙い、焼きそばは牛肉コマたっぷりの豪華版。

ごはんのおともは地味にごま塩くんです。

それにしても、・・・あー太りそっ。笑


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