おべんとばこ。


ともばたらきでも、おねぼうさんでも、無問題。
フードコーディネーター izumi の ゆるゆるおべんとらいふ。

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鮭ムニエルとカレーオムレツのおべんと。


2013ねん3がつ26にちの、おべんと。


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ほんじつは、洋風のおべんと。に見えるかな?

いちおう、鮭はハーブでムニエルに。オムレツにはカレーが入ってて、

ほうれん草のおひたしに見えるのは、白ワイン味のマリネ。

ね、洋風でしょ。笑

最初に「洋」とか「中華」とか「肉」とかざっくりテーマを決めちゃうと、

自然と食材や調味料がしぼられてくるから、おかずを考えるのがちょっと楽なの ♪(o´▽`o)v 

ちなみに、蓋にのってる黄色い容器はケチャップ。

中央を押すと、にゅーって細く出て便利。というか、おもしろいの。

ハンズかロフトで仕入れました。ほんと、いろんなおべんとグッズが売ってますねー。


★ 詳しいめにゅう解説は<続きをよむ>からどうぞ。


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塩じゃけとエビたまのおべんと。


2013ねん2がつ20にちの、おべんと。


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鮭弁。 いや、のり弁? 

のり弁ってたいてい鮭のってるよね? けど、のりが主役ってどゆこと? 

ちくわの天ぷらは? あれ結構好きだけど? ねえ、おかずの立場は?


そんな気分にさせられる、きょうのおべんと。 

まあ、きょうのは鮭が大きいから、ここは 「鮭弁」 とゆうことで。


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