おべんとばこ。

ともばたらきでも、おねぼうさんでも、無問題。
フードコーディネーター izumi のゆるゆるおべんとらいふ。

タグ：コロッケ

May 27, 2013 16:59

おからコロッケのおべんと。

２０１３ねん５がつ２７にちの、おべんと。

ほんじつは、おからコロッケのおべんと。

おからの煮物とじゃがいもを混ぜてコロッケに。

煮物をそのまま使うので簡単だし、体にもやさしい優秀メニュー( ´艸｀)

おから、と名前がつくだけで、揚げものなのに軽いのがうれしい。

全体的にさっぱり味のおかずなので、のりべんを２段の豪華仕様にしましたよ。

朝いそいでつめたので、きんぴらがあらぶっておりますね。笑

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タグ：のりべん工房アイザワ（角）春菊ごま和え和弁当ヘルシー弁当揚げものおからコロッケきんぴら

カテゴリ：お米のおべんと野菜のおかず

February 21, 2013 15:36

コロッケとナポリタンのおべんと。

　　２０１３ねん２がつ２１にちの、おべんと。

コロッケもまとめ作りしやすいおかずの定番。

じゃがいも茹でてつぶして、衣付けて揚げてと、意外と手間がかかるんだもん、

どうせならいっしょににおべんとのぶんも。　

付け合わせのナポリタン、これまたおべんとおかずの定番ですよね。

ケチャップで炒めた冷えたナポリタンは、なんだか懐かしいお母さんの味。

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タグ：コロッケスパゲッティふりかけごはん揚げものプチトマト工房アイザワ（角）

カテゴリ：お米のおべんとお肉のおかず

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　このたび、一念発起いたしますた！

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